大连理工大学心理中心成立于1988年5月，2007年10月更名为大连理工大学心理健康教育与咨询中心，隶属于学生工作处。中心主要面向全校学生开展线上线下心理课程、个体咨询、团体辅导、心理讲座、心理测评、心理减压、心理危机干预和教育活动等相关工作。现有专兼职心理咨询师66人，其中1人为辽宁省心理健康教育名师、中国心理学会注册督导师，12人为中国心理学会注册心理师和助理心理师。

中心遵循“教育为先，预防为主，及时发现，有效处置”原则，构建了“365”心理育人模式，形成教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预“四位一体”的心理健康教育工作格局。

中心的宗旨：普及心理健康知识，提升心理健康意识，预防心理危机，排除心理障碍，挖掘发展潜能，提升人生质量，完善健康人格，促进全面发展，为学生心理自助、健康成长创造条件。

中心入选全国高校心理健康教育与咨询示范中心，获批中国心理学会临床心理学辽宁督导项目和注册实习机构，获批教育部首批高校思想政治工作心理育人精品项目，授予辽宁省大学生心理健康教育示范学校，获评辽宁省高校心理健康教育名师工作室，多次被评为全国心理健康教育工作先进机构、辽宁省心理健康教育工作先进单位，荣获中国心理学会临床心理学注册工作委员会突出贡献奖、辽宁省心理健康教育工作优秀团队。

今年新学期开学，恰逢大连疫情出现反复，学校不得不实行封闭管理，同学们不得不居家线上学习，期间可能会出现学习、生活、交往等方面的不适应性，也可能会出现恐慌、紧张、烦躁、不安等情绪反应。心理中心会积极做好疫情期间各项心理健康教育工作，是同学们的心灵港湾，陪伴同学们一起战胜疫情，快乐前行。

1.心理课堂教学

心理中心老师在开学前编写出版《大学生心理健康教育》新教材，每周进行集体备课和教学督导。疫情防控校园封闭期间，开展新学期“大学新征程 人生‘心’成长”心理第一课，通过大学生心理健康教育课程教学，传授心理健康知识，教会同学们心理调适方法，引导同学们正确认知，积极抗疫，努力学习，消除同学们的恐慌、不安、孤独等不良情绪。

同时通过系列“幸福大工”主题心理讲座、“心智慧小课堂”微视频等帮助同学们缓解学习生活压力和不适。

2.网络咨询疏导

疫情防控校园封闭期间，心理中心提供线下面对面心理咨询和网络咨询服务。同学们有心理困惑或困扰，可以通过扫码添加企业微信心理咨询助手（如图），在咨询工作助理的引导下进行咨询预约。心理咨询师会按照预约为同学们进行专业的咨询辅导。

同时开通腾讯会议“倾听树洞 你听我说”心灵小屋（进入树洞腾讯会议ID： 922-962-3355）同学们可以语音和文字的方式与老师倾诉。同学们也可以通过“大工心理”微信公众号“心灵树洞”微信平台后台留言，心理协会小伙伴会倾听你的烦恼，舒缓你的情绪。

3.成长团体辅导

心理中心开展“新生活 心成长”班级团体辅导，帮助同学们增进同学情感，增强班级凝聚力，快速适应大学生活。开展系列“快乐减压”团体辅导，缓解同学们多重因素叠加导致的焦虑、无力等心理不适，赋能成长。

4. 自我了解测评

为帮助同学们了解自己的心理状况，加深自我认知，促进大学生涯规划，心理中心将会为同学们提供心理测试服务，具体流程另行发布通知。

5. 科普心理知识

心理中心将陆续推送心理知识和疫情心理调适的相关视频和文章，帮助大家缓解心理压力，降低疫情以及居家学习所带来的影响，同学们可以关注“大工心理”微信公众号，汲取知识，获取信息。

6.实践体验成长

心理中心将开展新生“心灵家园计划”、第十五届“10.10”大学生心理文化月系列活动，心育与五育相融合，促使同学们在参与实践活动中培育积极心理品质，塑造阳光心态。

7.朋辈互助成长

学生阳光心理健康协会将开展线上迎新纳新、心理沙龙、电影赏析、社团干部培训、心理委员培训递等心理朋辈辅导活动。欢迎同学们积极关注“大工心理”微信公众号参与活动，在“阳光心协”这个大家庭中助人自助，一起成长。